منتديات نور شباب العرب
أهلا وسهلأ بعودتك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتديات نور شباب العرب ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة تعليمات إستخدام المنتدى و ذلك بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى سواء بالمواضيع أو الردود.
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع عليها فقط، فتفضل بزيارة المنتدى الذي ترغب أدناه.
منتديات نور شباب العرب
أهلا وسهلأ بعودتك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتديات نور شباب العرب ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة تعليمات إستخدام المنتدى و ذلك بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى سواء بالمواضيع أو الردود.
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع عليها فقط، فتفضل بزيارة المنتدى الذي ترغب أدناه.
منتديات نور شباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نور شباب العرب

منتديات نور شباب العرب عالــم آخر من الإبـداع و التميز
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الصباح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
نور الصباح


انثى عـدد المشارڪات : 528
تاريخ الميلاد : 26/12/1991
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
عمرك : 32
العمل/الترفيه : طالبة
مزاجك : في أحسن حال و الحمد لله

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالسبت فبراير 19, 2011 2:42 am



افترض أنك تخاف من الماء أو الجبل أو الكلام أمام حشد من الناس

أو اللقاءات أو تخشى الأماكن المغلقة .

إذا كنت تخاف السباحة ، فابدأ بالجلوس لمدة خمس أو عشر دقائق
و تخيل أنك تسبح بالفعل و كرر ذلك ثلاث أو أربع مرات يومياً ، بالفعل أنت تسبح عقلياً .

إنها تجربة شخصية من الناحية العقلية عرضت نفسك للمياه .
و تشعر ببرودتها و بحركة ذراعيك و رجليك
و أن كل شئ حقيقي و واضح و تحرك سعيد للعقل، إنه ليس حلم يقظة
بدون فائدة ، لأنك تعلم أن الذي تمارسهفي خيالك سيتطور في العقل الباطن .
ثم ستضطر للتعبير عن الصورة و تشابه الصورة التي طبعتها في عقلك الباطن .
هذا هو قانون اللاوعي .
يمكن أن تطبق نفس الطريقة إذا كنت تعاني الخوف من الجبال أو الأماكن المرتفعة .
تخيل أنك تتسلق الجبل أشعر بالأمر و كأنه واقع ، استمتع بالمشهد
و كن علي يقين تام من أنه طالما تستمر
في عمل ذلك عقلياً ستستطيع عمله جسدياً بسهولة و يسر .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم نور و مريم
الادارة
الادارة
أم نور و مريم


انثى عـدد المشارڪات : 5016
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
الموقع : في قلب زوجي
العمل/الترفيه : طبيبة زوجي و أولادي
مزاجك : على حسب ميزاج زوجي

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالسبت فبراير 19, 2011 2:51 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababe-ar.yoo7.com/
نور الصباح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
نور الصباح


انثى عـدد المشارڪات : 528
تاريخ الميلاد : 26/12/1991
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
عمرك : 32
العمل/الترفيه : طالبة
مزاجك : في أحسن حال و الحمد لله

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالأحد فبراير 20, 2011 1:38 am

وفيك بارك

شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amola
عضو ذهبي
عضو ذهبي
amola


انثى عـدد المشارڪات : 344
تاريخ الميلاد : 14/05/1993
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
عمرك : 31
العمل/الترفيه : محامية المنتدى
مزاجك : هادئة

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 22, 2011 12:43 pm

موضوع مميز

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الساجدة تحت عرش الرحمن
عضو برونزي
عضو برونزي
الساجدة تحت عرش الرحمن


انثى عـدد المشارڪات : 277
تاريخ الميلاد : 04/04/1986
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
عمرك : 38
العمل/الترفيه : مشاغبة
مزاجك : سعيدة

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 22, 2011 10:42 pm




موضوع مفيد جدا يسلموا على هذا الطقرير المفصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Asmarani
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Asmarani


ذكر عـدد المشارڪات : 656
تاريخ الميلاد : 01/12/1985
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
عمرك : 38
العمل/الترفيه : السباحة
مزاجك : إن شاء الله لباس

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالأربعاء فبراير 23, 2011 12:40 am

راااااائع
يسلمو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الصباح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
نور الصباح


انثى عـدد المشارڪات : 528
تاريخ الميلاد : 26/12/1991
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
عمرك : 32
العمل/الترفيه : طالبة
مزاجك : في أحسن حال و الحمد لله

كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف   كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف Icon_minitimeالأربعاء فبراير 23, 2011 1:36 pm



الله يسلمكم..............

مرسي كتيييييييييييير.................شكرا لمروركم العطر



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تستخدم عقلك الباطن في إزالة الخوف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خصائص العقل الباطن
» لماذا الخوف والقلق من الامتحانات
» اختبار قياس الخوف من الله تعالى
» المرأة تستخدم 7حيوانات في حياتها
» فتاة كفيفة تستخدم حصان دليلا لها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور شباب العرب  :: :: المنتدى العام - General Forum :: :: القسم العام - Main Section-
انتقل الى: