منتديات نور شباب العرب
أهلا وسهلأ بعودتك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتديات نور شباب العرب ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة تعليمات إستخدام المنتدى و ذلك بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى سواء بالمواضيع أو الردود.
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع عليها فقط، فتفضل بزيارة المنتدى الذي ترغب أدناه.
منتديات نور شباب العرب
أهلا وسهلأ بعودتك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتديات نور شباب العرب ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة تعليمات إستخدام المنتدى و ذلك بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى سواء بالمواضيع أو الردود.
أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع عليها فقط، فتفضل بزيارة المنتدى الذي ترغب أدناه.
منتديات نور شباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نور شباب العرب

منتديات نور شباب العرب عالــم آخر من الإبـداع و التميز
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم نور و مريم
الادارة
الادارة
أم نور و مريم


انثى عـدد المشارڪات : 5016
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
الموقع : في قلب زوجي
العمل/الترفيه : طبيبة زوجي و أولادي
مزاجك : على حسب ميزاج زوجي

نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية Empty
مُساهمةموضوع: نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية   نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية Icon_minitimeالسبت يونيو 11, 2011 9:39 pm

نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية

على
عكس ما توصلت إليه دراسات بحثية سابقة بأن نوم الظهيرة (نوم القيلولة )
يضر بالأطفال أكثر مما ينفعهم، أزاحت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين
بجامعة ولاية بنسلفانيا في الولايات المتحدة النقاب عن أن نوم القيلولة
يعمل بشكل فعال على تحسين الحالة النفسية للأطفال. وأوضح الباحثون في الوقت
ذاته أن جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين أربعة إلى خمسة أعوام
لا ينامون في فترة الظهيرة، وهؤلاء الذين لا ينامون، يميلون لإظهار أداء
وظيفي سيء من الناحية النفسية.
وهذه هي النتيجة التي استعرضها الباحثون في الاجتماع السنوي رقم 23 لجمعيات
النوم المهنية المتحدة في سياتل، وقال دكتور بريان كروسبي، الباحث الرئيسي
في الدراسة، أنهم لم يركزوا في تلك الدراسة بشكل محدد على الأسباب التي
تمنع بعض الأطفال عن النوم في وقت الظهيرة بعد بلوغهم العام الرابع بفترة
قصيرة. وتابع كروسبي حديثه قائلا ً :" يمكنني أن أخبركم أن عائلات الأطفال
الذين لا ينامون في وقت الظهيرة لديهم أسباب عدة تقدم تفسيرا ً حول الأسباب
التي توقف الأطفال عن النوم أثناء الظهيرة. فعلى سبيل المثال، يقلع بعض
الأطفال عن نوم القيلولة بشكل طبيعي؛ كما أن بعض الأسر لا تحب أن ينام
أطفالهم في تلك الفترة لأن ذلك يتداخل مع نومهم أثناء الليل؛ كما أن برامج
بعض الأسر تكون مزدحمة بصورة كبيرة للغاية ولا يوجد لديهم أوقات ثابتة
مخصصة للنوم في فترة القيلولة".
هذا وقد قام دكتور كروسبي وزملاؤه بفحص تأثير نوم القيلولة في عينة مكونة
من 62 طفل، لم يعد ينام منهم 23 % في وقت الظهيرة. وبرغم الحقيقة التي تقول
أن الفترة الإجمالية للنوم على مدار 24 ساعة لا تفرِّق ما بين الأطفال
الذين يأخذون قسطاً من النوم أثناء فترة الظهيرة وهؤلاء الذين لم ينامون،
إلا أن التقديرات السلوكية التي قام بإكمالها مسؤولو الرعاية أظهرت أن
الأطفال الذين لا يتحصلون على نوم في فترة القيلولة قد بدت عليهم بصورة
واضحة المزيد من أعراض النشاط الزائد والقلق والاكتئاب.
وأوضح كروسبي بقوله :" جميع نتائج تلك الدراسة متصلة ببعضها الآخر ولا تسمح
لنا بتقديم أي استنتاجات سببية حول اتجاه تلك العلاقات. وقد يكون الأطفال
أكثر نشاطاً وأكثر اهتياجاً لأنهم لا ينامون في وقت الظهيرة، أو لعدم
قدرتهم على الاسترخاء من أجل النوم في فترة الظهيرة لأنهم يكونوا أكثر
نشاطاً وأكثر اهتياجاً. وهذا أمر هام يجب أن يتم النظر إليه في الأبحاث
المستقبلية. ومع هذا، فمن الممكن أن يكون نوم القيلولة ذو أهمية بالنسبة
للأداء النهاري الأمثل لدى الأطفال خلال تلك المرحلة من النمو". وحتى الآن،
يوصي دكتور كروسبي أن يطلب أطباء الأطفال من الآباء والأمهات إذا ما كان
يأخذ أطفالهم قسطاً من النوم خلال فترة الظهيرة قبل دخولهم المدرسة أم لا،
وأن يتم النظر في هذا الأمر جنبا ً إلى جنب مع الفترة الإجمالية للنوم
وكذلك جودة النوم عند النظر في مشاكل النوم و / أو الأداء أثناء النهار".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababe-ar.yoo7.com/
 
نوم القيلولة مفيد لصحة الأطفال النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سر كلمة اغه عند الأطفال
» لعب الآباء مع الأطفال يحميهم من المشاكل النفسية
» نوم القيلولة يجعلك أكثر ذكاءً
» أي من الأطفال كنت ؟!!
» ملف شامل عن الجفاف لدى الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نور شباب العرب  :: :: المنتدى الاجتماعى - Social Forum :: :: قسم الاسره والطفل-
انتقل الى: